こぶし保育園今月の園だより&給食だより
毎月のおたよりをＰＤＦでダウンロードしてご覧いただけます。
- 毎月のおたよりをＰＤＦでダウンロードしてご覧いただけます。
必要な方はダウンロードして使用してください。
- PDFファイルを表示するためには、Adobe Acrobat Readerが必要です。
お持ちでない方は、右のバナーからダウンロードしてください。
- ＊11月のメニュー
27日、たきごぼう、7日,れんこん煮、かみかみメニューです。よくかんで食べましょう。
＜12日冬野菜のカレーライス＞
ブロッコリーとカリフラワーの入った、カレーです。
カリフラワーはキャベツを品種改良した野菜で、ビタミンCを大変豊富に含み、
熱を加えてもビタミンCが壊れにくいという特徴があります。
カゼの予防や肌を美しくする効果が期待できます。
食物繊維も多く、腸内の老廃物を排出し、便通をよくします。
色の白いものが一般的ですが、紫色のものやオレンジ色のカリフラワーもあります。
＜14日 ぶりの照り焼き＞
寒ぶりと呼ばれるように、ぶりの旬は冬。たんぱく質が多く、脂ものっており、ビタ
ミンやミネラルもバランスよく含んでいます。血液サラサラ効果のEPA、悪玉菌
を撃退するDHAも多く含み、ぶりの血合いには肝機能強化に効果的なタウリン
も豊富です。タウリンは疲労回復にも効果があります。
＜25日 誕生会メニュー＞
かにちらし風ごはん、鶏の和風きのこソースかけ、小松菜の煮浸し、かぶと三つ葉のすまし汁、柿
＜27日 ぶどうパン＞
意見箱に入っていたご意見です。今後は11月より、掲示食の上に、リクエストBOXを設置します。
そちらにリクエストがありましたら、お気軽にご利用下さい。
組み込み可能な範囲でお答えいたします。
